torsdag 19 mars 2009

Låt dig ryckas med

Ska ut en snabb flåstur runt kyrkogården och behövde boosta upp energin några hekton. Så hittade lite inspirerande afrikansk musik som får höfterna att börja rulla och rumpan att gunga och vips även magen. Sååå bra träning my friends!

Så huka dig kvinna, böj på knäna, ut me rumpan.....feel tha floooow and SHAKE IT!

http://www.youtube.com/watch?v=rKS821MUvco

http://www.youtube.com/watch?v=9mwG7nVj0Uo&feature=related

1 kommentarer:

Miss M sa...

Hahaha..... A reminder som inte är helt osann. För visst finns "pojkflickan" där, jag e´ju samma person inuti :) Men tack och liv har utsidan förändrats ;)

Kanske måste ladda ner lite afrikanskt till ipoden, I need to shake that booty ;)